🚩11 ноября-День фитнеса!

Что такое фитнес?
Фитнес- это система общеукрепляющих, оздоровительных занятий, в процессе которых у детей вырабатываются правильные движения, формируются важные физические навыки и умения, расширяются двигательные возможности. Именно так закладываются и правильная походка, и красивая осанка.
Использование элементов фитнеса в детском саду на занятиях по физической культуре, позволяет повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, знакомит с возможностями тела, учит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности, усиливает интерес к занятиям физическими упражнениями и, как следствие, укрепляет здоровье детей.